Өндөр өсгийт өмсөхийн өмнө заавал хийх 7 дасгал. Share. 2020 оны 06-р сар 21-нд 14:35 цагт. Өндөр өсгийтийг өдөржин өмсөөд хажуугаар нь тухтай, бас тачаангуй харагдана гэдэг хэцүү. Байнга өсгийтэй ...
Зарим нь 13-14 хүртлээ өндөр болсон нь анзаарагдамгүй байхад зарим нь 11 насандаа суга өсдөг. Өсөлт хөгжлийн энэ үед биед гарсан өөрчлөлтүүд ажиглагдахуйц болж, анхны сарын тэмдэг үзэгддэг.
Хүмүүсийг өндөр болгож харагдуулдаг гутал бидний мэдэхээр эртний Грекийн үеэс үүдэлтэй. Тэр үед жүжигчид тайзнаа өндөр болон харагдахын тулд котурн гэдэг нэртэй мод ба үйсэн өндөр ултай шаахай өмсдөг байжээ.
Энэ ачаалал нь өсгийний өндөр нэмэгдэх эсвэл удаан хугацаанд өмсөх тусам бага багаар нэмэгдэж, бүтцэд нь нөлөөлж эхэлдэг байна. Ингээд нуруу өвдөх суурь тавигдана гэсэн үг. 2. Өвдөг Зурагнаас харагдаж байгаачлан таны биеийн жин өндөр өсгийт өмсөх үеэр илүү их ачаалалтай мэт мэдрэгдэж, өвдгийг урагш нь түлхэж өгдөг.
Зун цаг болж байхад охид бүсгүйчүүд маань өндөр өсгийт дээр, өөртөө итгэлтэй алхахыг хүсэж л байгаа биз дээ. Даанч дасал болоогүй, нэгэнт өмсөж сураагүй гэх шалтгаанаар өсгийтэй гутлаас татгалзаж, үргэлж л нам гутлыг хайж явдаг. Тэгвэл охид бүсгүйчүүддээ зориулаад өндөр өсгийт дээр хэрхэн алхаж сурах тухай маш хэрэгтэй …
Өндөр харагдах аргуудаас: 7. Нуруугаа тэнийлгэж яв. Бөгтийж явах нь хүнийг 1-2см намхан харагдуулдаг. Тиймээс цаг үргэлж цээж тэнэгэр, бөгтийлгүй яваарай. 8. Охид бариу хувцас өмс. Нэлмэгэр, налмагар сул загвартай хувцас өмсөх тусам хүн намхан харагддаг. Тиймээс бариу өмд, цамц өмсөж байгаарай. 9. Бага зэрэг өсгийтэй гутал өмс.
1. Өмсөх дуртай өндөр өсгийтөө хөлдөөгчинд хийгээрэй Өндөр өсгийн өмсөхөөсөө 30 минутын өмнө хөлдөөгчинд хийгээрэй. Үүний дараа өмсөхөд таны хөлийн хэлбэрт таарч, цаашид өмсөхөд маш эвтэйхэн болно. Эсвэл гялгар уутанд ус хийгээд гутлан дотроо хийж усыг хөлдөх хүртэл хөлдөөгчинд байлгаарай. 2. Оймс болон халуун ус
Үүнд: 1. Гуя, ташаа. Өндөр өсгийтэй гутал өмсөх үед бие тэнцвэрээ хадгалах хэрэгтэй болдог. Үүний тулд нурууны доод хэсэг урагш түлхэгдэн, гуя ташаа хэсэгт ачаалал өгч эхэлнэ. Энэ ачаалал нь ...
Зун цаг болж байхад охид бүсгүйчүүд маань өндөр өсгийт дээр, өөртөө итгэлтэй алхахыг хүсэж л байгаа биз дээ. Даанч дасал болоогүй, нэгэнт өмсөж сураагүй гэх шалтгаанаар өсгийтэй гутлаас татгалзаж, үргэлж л нам гутлыг ...
Өндөр харагдах аргуудаас: 7. Нуруугаа тэнийлгэж яв. Бөгтийж явах нь хүнийг 1-2см намхан харагдуулдаг. Тиймээс цаг үргэлж цээж тэнэгэр, бөгтийлгүй яваарай. 8. Охид бариу хувцас өмс.
ӨСВӨР НАСНЫ ОХИД, ХӨВГҮҮДТЭЙ БОЛ: 1. Тэдэнтэй ганцаарчлан ярилцах боломж гаргаж байгаарай. ... эрсдэл бүхий зан үйл рүү амархан татагдаж орох магадлал маш өндөр. Үүнд найзуудаасаа ялгарахыг ...
Хөлд эвтэйхэн, таныг хамгийн үзэсгэлэнтэй харагдуулж чадах төгс гутлаа сонгох хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд тэдгээр аргыг охиддоо хүргэж байна. ӨДӨР ТУТМЫН ХУВЦСАН ДЭЭР ӨМСӨХӨД ТОХИРОМЖТОЙ ӨНДӨР ӨСГИЙТ Хэчнээн өндөр өсгийт өмсөхийг хүсэж байсан ч өдөр тутмын ажилдаа зориулан арай намхан өсгийтэй гутал …
Жишээлбэл, миний өндөр 170 см, хөл маань 80 см урт. Эдгээр утгуудыг томъёонд орлуулбал: ( (170/80) -1.61) * 10 = 5.15. Тиймээс надад хамгийн тохиромжтой өсгийтэй гуталны өсгийн өндөр нь 5.15 см байх юм.
Эмэгтэй хүний холны бүтэцийг мэддэггүй хүн голдоо үзүүртэй өндөр өсгийтийг зохиосон юм байхдаа. Эхний 5 минутын турш өндөр өсгийт дээр алхахад "би ч үзэсгэлэнтэй харагдаж байна шүү, хөлд ч ...
Зарим нь 13-14 хүртлээ өндөр болсон нь анзаарагдамгүй байхад зарим нь 11 насандаа суга өсдөг. Өсөлт хөгжлийн энэ үед биед гарсан өөрчлөлтүүд ажиглагдахуйц болж, анхны сарын тэмдэг үзэгддэг.
Хэдий өндөр өсгийтийг хоргилдоггүй ч энэ нь хэд хэдэн эрсдэлийг дагуулна. Тухайлбал, хөлийн ачаалал нэмэгдэх, орон зайн баримжаа алдах, хөл хавагнуулах гэх мэт. Тиймээс өөрт хамгийн тухтай ...
Хамтдаа өндөр өсгийтийг сонгож сурцгаая! Хэрэгтэй мэдээлэл багтаасан хичээл тул #share хийгээрэй. Хандалт сайн байвал дараагийн бичлэгээ оруулна....
Өмнө нь охид ханцуйтай цамцны гадуур өмсдөг байсан бол, өнөөдөр богино ханцуйтай футволкны гадуур хантаазаа өмсөх болжээ. ... Харин үүний оронд биеийн өнгөтэй өндөр өсгийтийг бүсгүйчүүд ...
Өндөр жил гэдэг нь цагалбарын жилийг астрономийн буюу улирлын жилийн мөчлөгтэй тааруулахын тулд ердийнхөөс нэг өдрөөр (арга- билгийн …
5. Чийгшүүлэх тос. Өндөр өсгийт өмсөхөөс өмнө чийгшүүлэх тосноос бага зэргийг хөлөндөө түрхэх нь хөл үрэгдэх, өвдөх, цэврүүтэхээс сэргийлэх бөгөөд хэрэв таны гутал цоо шинэ бол энэ аргыг ...
Өсгийн дээр зогсож сурах Зөвхөн явж сурах бус мөн сайхан зогсож сурах хэрэгтэй. Жишээ нь, баруун хөлийнхөө өсгийг зүүн хөлийн улны дунд хавьд тавина. Зүүн хөл дээр биеийн бүх жинг авна, хөл чилбэл ээлжилнэ. 7. Хөлөө амраа Удаан алхах бол үе үе хөлөө амрааж байгаарай.
Хамтдаа өндөр өсгийтийг сонгож сурцгаая! Хэрэгтэй мэдээлэл багтаасан хичээл тул #share хийгээрэй. Хандалт сайн байвал дараагийн бичлэгээ оруулна....
Хамтдаа өндөр өсгийтийг сонгож сурцгаая! Хэрэгтэй мэдээлэл багтаасан хичээл тул #share хийгээрэй. Хандалт сайн байвал дараагийн бичлэгээ оруулна....
Охид: Өндөр өсгийтийг эсэргүүцсэн шаардлагад 19,000 эмэгтэй гарын үсэг зуржээ. Япон улсын албан газруудад эмэгтэйчүүдэд тавьдаг шаардлагыг эсэргүүцэж 19,000 хүн өргөдөлд гарын үсэг зуржээ ...
Өндөр өсгийтийг сонгох шалтгаанууд "Өсгийтэй гутал: Тэнгэрт 4 инч ойртох боломж" Бүсгүйчүүд бид заримдаа дурлаж авсан өсгийтэй гутлаа шинэ жил, баярын үдэшлэгээс өөр өдрүүдэд өмсөхгүй ...
"Өсгийтэй гутал: Тэнгэрт 4 инч ойртох боломж" Бүсгүйчүүд бид заримдаа дурлаж авсан өсгийтэй гутлаа шинэ жил, баярын үдэшлэгээс өөр өдрүүдэд
Намхан охид өндөр харагдахын тулд хэрхэн хувцасладаг болохоо хуваалцжээ mnbb&rm. ... Намхан охид урт банзлаас татгалзах хэрэгтэй гэдэг. Гэхдээ босоо судалтай банзал бас өндөр ...
ӨӨРТӨӨ ТОХИРОХ ӨНДӨР ӨСГИЙТИЙГ ХЭРХЭН СОНГОХ. Эхний арга нь тийм ч хэцүү биш юм. Өдөр тутамдаа өмсөх өсгийтэй гуталны өсгий 2-4 см-ээс ихгүй байх ёстой гэж эмч нар хэлдэг. хамгийн тохиромжтой
Бараг бүх л эмэгтэй хүмүүс өндөр өсгийт дээр алхахаар төрсөн. Жилээс жилд дизайнерууд шинэ илүү загварлаг өндөр өсгийтүүдийг гаргасаар байна. Эдгээр бүх загварлаг өндөр өсгийтүүдийг өмсөхөд сайхан харагддаг хэдий ч өөрт нь тийм ч таатай биш байгаа нь харагддаг. Тиймээс бараг л эмэгтэй хүн бүрт тохиолддог асуудлуудыг …
Дуртай өндөр өсгийтөө өдөржин ямар ч өвдөлтгүй өмсөж сайхан харагдахыг хүсвэл эдгээр сунгалтын, массажны, хүчний дасгалуудыг хийж, хөлөө баярлуулаарай. 1. Rocking Down Dog Хөл болон гараараа газарт тулан өгзгөө дээш өргөж байрлалаа авна. Хөлөө ээлжлэн өвдгөө нугалж, өсгийгөө газраас хөндийрүүлнэ. Энэ үед нөгөө хөлөө нугалж болохгүй.
