Зөвлөгөө: Хаврын улиралд амин дэмээр баялаг ямар хоол хүнс …
Урин дулаан хаврын улиралд Та дархлаагаа дэмжих С амин дэмээр баялаг жимс жимсгэнийг (нохойн хошуу, чацаргана, аньс, долоогоно, мөн амтат жүрж, мандарин, лимон зэрэг цитрусын төрлийн жимснүүд) сонгохоос гадна ямар ч ...