400 калори илчлэг багатай 20 эрүүл хоол - ncmhcso
Саяхны нэгэн судалгаагаар гэртээ хоол хийдэг хүмүүс гадуур тогтмол хооллодог хүмүүсээс илүү эрүүл хооллож, бага хэрэглэдэг болохыг харуулж байна. 400 ккал илчлэг багатай эдгээр хөнгөн жорууд нь уураг, эслэгээр ...