Informasi Terapi Gelombang Otak Ini Perlu Anda Ketahui ...
1. Gelombang delta. Gelombang delta adalah gelombang otak yang paling lambat dan terjadi saat Anda tertidur. Kekuatan gelombang ini sangat rendah, yaitu sekitar 1–4 Hz. Gelombang delta juga muncul saat Anda melakukan meditasi. Gelombang ini diduga berperan dalam proses penyembuhan saat Anda sakit dan meningkatkan kualitas tidur.